Dr Catherine Solano

Le grand livre de la puberté est paru le 19 mars 2020 aux éditions Robert Laffont en pleine épidémie due au coronavirus ! Ecrit par le Dr Catherine Solano, médecin, sexologue et andrologue ; et le grand site de la puberté, c’est le site lié à ce livre pour répondre à vos questions !

Vous le trouvez en librairie, ou vous pouvez le commander au Furet du Nord, à la Procure, chez Décitre la Fnac ou à la librairie Mollat .

Voici les avis des premiers lecteurs qui m’ont fait très plaisir !

“J’ai découvert le titre grâce à une interview de l’auteur à La Libre Belgique. Finalement, un éloge de la sexualité, éloge équilibré qui remet bien des choses en place. Clair et précis, avec des jugements de valeur de grande qualité : approche très positive, avec propositions très concrètes et équilibrées. Pas moralisant pour deux sous…”

“Ma fille et moi avons lu ce livre ce qui nous a amené à des discussion autour du corps que nous n’avions jamais eu auparavant. En effet il explique très bien les sensations par rapport au changement du corps durant la puberté qui sont parfois dures à exprimer et en parle de manière parfaitement détaché. De plus la lecture accompagnée d’illustrations en d’autant plus agréable !”

“Très bel ouvrage pour parler aux jeunes, livre bien construit et abordant sans complexe la puberté mais sans jamais ni vulgariser ni aller trop loin”

“Un livre que tous les parents d’ado devraient avoir absolument, une mine d’informations autant pour notre ado que pour nous… parfois nous n’avons pas toutes les réponses ou notre enfant n’ose pas aborder un sujet intime, tout est abordé ici, sans tabou, et c’est parfait pour traverser cette période de la vie pleine de bouleversements physiques, hormonaux, psychiques… il nous permet également d’amorcer certaines discussions, on commence par regarder le livre et ensuite on en parle ensemble… une vraie mine d’or ! On sent notre ado tellement apaisé depuis qu’il lit dans ce livre que tout ce qui lui arrive ces derniers mois est NORMAL, il comprend mieux et accepte mieux ces changements dans son corps et ses émotions et du coup tout ça est plus facile à digérer pour lui
MERCI Dr Solano! Je recommande ce livre à toutes mes connaissances qui ont des ados à la maison et tous achètent ce livre sans hésiter ! Le meilleur de tous 🌟”

Tous les articles

• Emilie a des règles irrégulières11 janvier 2024
  Emilie est une adolescente et elle a des règles irrégulières, ce qui l'inquiète, se demande si c'est normal. Elle m'a posé sa question et j'y réponds avec Agathe Lecaron, l'animatrice des maternelles et de la maison des parents. Réponse dans un podcast que vous pouvez écouter ici.
• Hugo n’a pas encore d’éjaculation…11 janvier 2024
  Hugo est adolescent et il s'inquiète de ne pas encore avoir eu sa première éjaculation. Est-ce normal. Je réponds à cette question dans un podcast enregistré avec Agathe Lecaron, l'animatrice télé des maternelles. Vous pouvez écouter ce podcast que nous avons réalisé suite à mon livre : "Le grand livre de la puberté".
• Pornographie, réponses aux questions !22 mars 2021
  J'étais sur France 4 dans l'émission "la maison des parent" animée par Agathe Lecaron, dynamique et naturelle… Le sujet la pornographie, et voici des réponses aux questions des téléspectateurs. https://www.youtube.com/watch?v=mOZOfgUMx5s
• Pornographie, on se dit tout15 mars 2021
  La pornographie est interdite au mineurs, c'est la loi. Mais au fait, pourquoi ? Simplement pour que la vie sexuelle soit belle et joyeuse comme elle peut l'être dans la vraie vie et pas triste comme dans pornographie… Je passais à la télé sur France 4, dans l'émission "la maison des parents" animée par la super Agathe Lecaron ! https://youtu.be/hgVoBELXis4 Si vous voulez davantage d'infos sur la puberté des garçons, vous pouvez regarder, toujours dans "la maison des parents" l'émission spéciale questions sur la puberté des garçons"Si vous êtes intéressé sur des infos sur la puberté côté filles, c'est plutôt … Lire la suite
• Tout ce que tu fais subir à tes testicules !14 mars 2021
  Ils en prennent pour leur grade tes testicules : eau froide, téléphone portable qui vibre, choc, secousses, etc. Un petit film très rigolo, génial sur la forme. Mais je regrette que le fond soit seulement drôle pas tellement instructif… Amuse-toi quand même à le regarder ! https://www.youtube.com/watch?v=-357HyHEGSc A lire aussi : – Surveille tes testicules ! – Et à tester sur toi : Découvre ton réflexe testiculaire, le réflexe crémastérien !– Comment palper tes testicules (en image vidéo )– C’est quoi ce truc ? L’implant de testicule !
• Surveiller ses testicules !7 mars 2021
  Chez les garçons, il faut surveiller ses testicules ! Surtout à partir de la puberté car le cancer du testicule (rare et guérissable), se manifeste plutôt entre 15 et 30 ans. Bizarre que le tournage ait été fait avec un monsieur d'âge plutôt vénérable, même s'il y a aussi des jeunes… Mais bon, le jeu de boules, c'est pour les retraités alors que les testicules ont besoin d'inspection bien avant ! https://youtu.be/wexmejGr8Co A lire aussi : – Et à tester sur soi : le réflexe du testicule, le réflexe crémastérien !- Comment palper ses testicules (en image vidéo ;-)- C'est … Lire la suite
• La puberté des garçons, réponses aux questions !11 février 2021
  Je réponds en direct aux questions des téléspectateurs à propos de la puberté des garçons. C'est l'émission "La maison des parents" sur France 4, avec Agathe Caron et toute son équipe, efficace, dynamique et empathique… https://youtu.be/lbtRh1hSuhs
• La puberté côté filles, à vos questions !8 février 2021
  Je réponds aux questions des téléspectateurs sur France 4, à propos de la puberté des filles. C'était l'émission "La maison des parents" animée par Agathe Caron et sa dynamique équipe ! https://youtu.be/-fxOW7KbPY0
• La puberté côté garçons, j’en parle à la télé6 février 2021
  https://youtu.be/CGgr5aswDZM A la télévision sur France TV, je suis invitée par Agathe Caron dans l'émission "La maison des parents". On y parle de transpiration, de testicules et de pénis, de poils, de désir, de seins chez les garçons, d'éjaculation, des muscles, de voix grave, des complexes, des peurs, et bien sûr, de désir sexuel…A regarder aussi : – J'ai 15 ans et pas de poils- Comment palper ses testicule (en image)- Le sperme à la loupe
• La puberté côté fille, j’en parle à la télé !2 février 2021
  https://youtu.be/zngZ8U7PGPA Une émission de "La maison des parents" pour laquelle la jolie Agathe Caron m'a invitée. On y parle de seins qui poussent, de peau grasse et d'acné, de transpiration et de mauvaise odeurs, de pertes blanches, de règles, et aussi de désir…A voir aussi : – Des petites questions sur la vulve – Les pertes blanches, est-ce normal ?- Décrypter ses rêves érotiques…- Le grand livre de la puberté aux éditions Robert Laffont
• Tally stresse pour de petites raisons !10 mai 2020
  Dr C. Solano "J'ai 16 ans, et depuis plusieurs années, je stresse beaucoup, même pour de petites raisons. Par exemple voici ce qui me stresse (vous allez me trouver folle !) : –  Passer devant ma classe lors d'un exposé. Cela me stresse tellement que je raccourcis l'exposé pour moins stresser. Ça me coûte une mauvaise note. – Passer à la caisse dans un magasin ;  je stresse vraiment trop : je dois compter l'argent exact qu'il me faut avant de passer pour ne pas attendre la monnaie. – Aller au Mcdo, ce qui est rare car j'évite d'y aller. Je dis toujours … Lire la suite
• Les règles, décode le langage du médecin !25 avril 2020
  Dr C. Solano auteur du Grand Livre de la Puberté, éditions Robert Laffont disponible au Furet du Nord, à la Procure, chez Décitre la Fnac ou à la librairie Mollat. Les règles, quand les médecins en parlent, ce n’est pas toujours facile à comprendre. Alors voici une petite traduction du vocabulaire médical… Ménorrhée, ça veut dire règles C’est le truc à comprendre pour décoder ce qu’expliquent les médecins ! En Grec, meno signifie règles ou menstrues (ancien nom français des règles) et c’est un mot dérivé du mot mois (ça revient chaque mois). Aménorrhée, c’est quoi ? L’aménorrhée,c’est une absence de règles. … Lire la suite
• Pourquoi j’ai mal pendant les règles (audio)25 avril 2020
  Dr C. Solano (Le Grand Livre de la Puberté, éditions Robert Laffont disponible au Furet du Nord, à la Procure, chez Décitre la Fnac ou à la librairie Mollat). Léna a mal au ventre pendant ses règles. Elle ne les a pas depuis très longtemps. Je lui dédie cette chronique qui est passée sur les radios d'Outre Mer !Les règles douloureuses, ça s'appelle aussi (pour les médecins), les dysménorrhées, ce qui signifie que quelque chose dysfonctionne dans les règles (ménorrhées !) A lire, voir ou écouter aussi : – Les pertes blanches, est-ce normal ? (vidéo)– Mes mamelons sont trop … Lire la suite
• Homophobie, pourquoi ? (audio)25 avril 2020
  Dr C. Solano, auteur du Grand Livre de la Puberté (éditions Robert Laffont) Une question posée par Hadrien qui ne comprend pas. L'homosexualité est mieux acceptée qu'autrefois. Heureusement ! Pourtant, ce n'est pas si simple et il existe encore des moqueries, de la méchanceté, ou de la peur face à l'homosexualité. Mais pourquoi ?
• J’ai 15 ans et pas de poils ! 🙁24 avril 2020
  Dr C. Solano auteur du Grand Livre de la Puberté, éditions Robert LaffontUne question de Stéphane qui a 17 ans et pas de poils… Va voir aussi : – Le sperme à la loupe (en vidéo)- Comment palper les testicules (vidéo)- Acné ? le tabac, c'est l'ennemi !
• Réflexe crémastérien, comment un testicule remonte tout seul10 avril 2020
  Dr C. Solano auteur du grand livre de la puberté (éditions Robert Laffont) Observe ce réflexe qui fait remonter tes testicules !C'est le réflexe crémastérien, un mouvement effectué par tes testicules sans intervention de ta volonté. C’est un réflexe, donc il est comme : – le réflexe quand un médecin te tapote le genou :  tu lance ta jambe en avant, – Le réflexe quand une poussière touche la surface de ton œil :  tu le fermes illico, avant même d’avoir eu le temps d’y penser. – Le réflexe quand ta main touche une surface brûlante, tu la retires… avant même d’avoir senti … Lire la suite
• Je tombe amoureuse toutes les semaines (vidéo)3 avril 2020
  Dr C. Solano "Je tombe amoureuse toutes les semaines, suis-je nymphomane ?" demande Lou, 15 ans !Pas facile de comprendre ses émotions quand on a 14 ou 16 ans ! Vous pouvez aussi écouter, sur le même sujet :Les trois facettes de l'amour (audio)Je n'ai jamais embrassé un garçon
• L’éjaculation la nuit ! (audio)29 mars 2020
  Dr C. Solano Ton père ne t'a rien expliqué ? Alors, écoute cette chronique ! Beaucoup de garçons ont un jour ou l'autre une éjaculation la nuit en dormant. C'est parfois gênant. Même si c'est normal, et même bon signe, c'est que ton corps fonctionne bien. Mais tout le monde n'en a pas forcément non plus, car chacun est différent. Va aussi voir : -Comment palper les testicules (vidéo)- Prépuce trop serré? Et bien, ça s'arrange souvent !- Le sperme à la loupe (vidéo) Image : sabphoto  
• Les trois facettes de l’amour (audio)29 mars 2020
  Dr C. Solano L'amour, c'est quoi ? Le désir, l'attirance, l'amour romantique, l'attachement… Tout ça, ce n'est pas du tout la même chose !A la puberté, on apprend à aimer (depuis la naissance en fait !) Alors, ça vaut la peine de s'informer.Voici une petite chronique pour comprendre. Elle est passée sur les radios d'Outre-Mer. Photo by Laura Ockel on Unsplash
• Décrypter les rêves érotiques (4)19 mars 2020
  Dr C. Solano Comprendre les rêves érotiques n’est pas évident. On peut les trouver bizarre, se sentir gêné(e), et pourtant, c’est intéressant de les comprendre… Je rêve que je le domine: «En rêve, je suis sa maîtresse, que je dirige et qu'on fait l’amour. Je lui demande ce que je veux et je ne supporte pas qu’il ne m’obéisse pas. Il est à ma disposition, à mes pieds. Je commande, il obéit. C’est étonnant, cela m’arrive de temps à autre de rêver ainsi, alors que dans la vraie vie, je suis hyper timide et pas du tout dominante dans mon … Lire la suite
• Acné, le tabac, c’est l’ennemi !18 mars 2020
  Dr C. Solano Tu veux de l’acné, prends une cigarette ! Le tabac, c’est mauvais pour la peau (la peau est plus grise), mais en plus, ça empire l’acné. Ça augmente le nombre de boutons, ça les rend plus purulents et ça augmente le nombre de cicatrice. Pourquoi ? Fumeur ? Une peau plus épaisse Le tabac stimule les cellules de la peau, ce qui fait qu’elle s’épaissit. Plus elle s’épaissit, plus le sébum a du mal à s’évacuer, et plus on a de boutons blancs. C’est déjà gênant ! Le tabac, c’est un accélérateur d’acné. En plus, si jamais tu fumes, tes boutons … Lire la suite
• Petites questions sur la vulve (vidéo)4 mars 2020
  Dr C. Solano Réponses aux questions des auditrices de RFI à propos de l'anatomie intime. Dans l'émission "Priorité Santé" animée par Caroline Paré. RFI, c'est quoi ? Radio France International. A lire aussi : Mes mamelons sont trop largesDouleurs dans le vagin provoquées par des images de sexeJe n'ai aucune expérience pour embrasser
• Photos X, un effet bizarre4 mars 2020
  Dr Catherine Solano Une question de Mélody : Si un pote m'envoie des photos de sexe, je ressens une douleur dans mon vagin en les regardant. Est normal ? Je précise que je suis vierge. Mélody Ton corps se sent agressé quand tu regardes ces images… et il te le signale en déclenchant une douleur. C’est normal que ton corps exprime à sa manière ce qu’il ressent. Ce qui est important, c’est de l’entendre, de l’écouter et de prendre en compte ce message qu’il t’envoie. La sexualité, c'est intime, et se sentir voyeur en regardant des photos ou des films … Lire la suite
• Comment palper les testicules (en image !)2 mars 2020
  Dr Catherine Solano Pour détecter le cancer du testicule, le cancer le plus fréquent qui apparait souvent entre 15 et 30 ans et qui se guérit vraiment très bien quand il est pris à temps, il faut examiner ses propre testicules !Explications grâce à une vidéo très drôle de "Cancertesticulaire Canada", une oeuvre de bienfaisance qui milite pour que ça ne soit plus un tabou ! Les Cuy sont vraiment ces petits animaux. Et les explications sont vraiment médicales, même si ça paraît loufoque. Plus d'explications dans "Le grand livre de la puberté" aux éditions Robert Laffont… Le dessin est … Lire la suite
• Testicule non descendu, où est-il passé ?2 mars 2020
  Dr Catherine Solano Les testicules sont des glandes sexuelles, l’équivalent des ovaires chez les filles. Chez les garçons, les testicules fabriquent les spermatozoïdes et chez les filles , et les ovaires fabriquent des ovules. Et en se rencontrant, ovules et spermatozoïdes peuvent fabriquer une cellule capable de se développer en un nouvel être humain. Les testicules viennent du ventre ! Ce que peu de personnes savent, c’est que les testicules viennent à peu près du même endroit que les ovaires, à l’intérieur du ventre. Une fois formés, ils doivent descendre jusqu’aux bourses pour se placer à l’endroit prévu pour eux par … Lire la suite
• Prépuce trop serré, ça s’arrange souvent avec l’âge !24 février 2020
  Dr C. Solano Si le gland de ton pénis ne peut pas sortir du prépuce, comme sur ce dessin, c’est peut-être normal. Cela dépend de ton âge… Il ne faut surtout pas agresser ta zone intime, mais avoir de la patience. Explications. Sur cette image : Le gland du pénis est trop serré dans le prépuce. Il est comme une tête dans un col roulé trop étroit : il ne peut pas sortir. Chez un homme adulte, le gland du pénis sort facilement en érection. Mais ça n’est pas le cas chez un bébé. Chez un bébé, la plupart du … Lire la suite
• Je n’ai aucune expérience…24 février 2020
  Dr C. Solano Une question de Manon : J'ai 12 ans 1/2 et je passe en 5ème, mais je ne suis jamais sortie avec un garçon ! Même pas un smac !! J’ai failli à plusieurs reprises, mais je disais toujours non ! Cela m'embête parce que j’aimerais avoir un copain surtout que c'est de mon âge ! Manon Tu as l’air de penser que c’est de ton âge d’avoir un copain et surtout que ce n’est pas normal de ne pas en avoir encore. Or, tu te fais des illusions sur ce que vivent les autres ! Figure-toi que le … Lire la suite
• Décrypter les rêves érotiques (3)24 février 2020
  Dr C. Solano Je rêve que je fais l’amour devant d’autres personnes. « Aurélie, très pudique a été choquée par un de ses propres rêves. Elle rêvait qu’un homme la caressait, toute nue, devant d’autres personnes qui passaient. Certaines de ces personnes passaient sans faire attention, et d’autres s’arrêtaient un instant pour regarder. Tout le monde avait l’air de trouver cela tout à fait normal qu’elle soit dans la rue, sur le bord d’un jardin public en train d’avoir de recevoir des caresses sexuelles… » Si dans ce rêve, la situation lui semblait très agréable, rien que d’en parler, Aurélie frissonne, un … Lire la suite
• Mes mamelons sont trop larges (Léa)18 février 2020
  Dr C. Solano "J'ai mes tétons qui font 5 centimètres de rayon. SVP, aidez-moi je ne sais plus du tout quoi faire j'en souffre! Je sais très bien que ce n'est pas normal". Léa 15 ans. Des mamelons normaux !En fait, tes mamelons sont normaux ! Ce qui t'induit en erreur, ce sont les photos de mode où les mannequins ont toujours les mamelons contractés donc plus petits avec le téton et qui pointe vers l’avant. Pourquoi sur les photos de mode, les mamelons sont plus petits ?Si les seins des mannequins se présentent ainsi, c'est que, juste avant de faire … Lire la suite
• L’implant de testicule, c’est quoi ce truc ?18 février 2020
  Dr C. Solano C’est quoi cette photo ? Un implant de testicule. Un dispositif implantable dans une bourse pour remplacer un testicule qui manque. Parce que oui, parfois, il manque un testicule à un garçon ! Complexe avec un seul testicule ? Certains garçons qui ont un seul testicule s’en fichent. L’autre fonctionne, donc tout va bien. C’est juste une particularité sans importance. D’autres en font un gros complexe : « Personne ne voudra jamais sortir avec un garçon qui n’a qu’un seul testicule » pensent-ils. En fait, tout dépend du mental. Si ce garçon a l’impression que son corps cache un énorme secret honteux, ça … Lire la suite
• Décrypter les rêves érotiques (2)18 février 2020
  Dr C. Solano Comprendre les rêves érotiques, ce n’est pas évident ! Pourquoi on a des rêves érotiques ? Qu’est-ce que cela signifie ? Voici des exemples de rêves nocturnes fréquents pour t’aider à comprendre… Je rêve que je fais l’amour dans la nature : Cela peut se passer dans les bois, à la montagne au bord d’un torrent, sur une colline, au bord de la mer sur la plage… C’est un rêve très classique et révélateur. Il signifie simplement que tu es connecté à la composante spirituelle de la sexualité. L’amour n’est pas pour toi simplement un acte technique, mais une partie de … Lire la suite
• Le sperme à la loupe14 février 2020
  Dr C. Solano Le sperme, on le voit à l’œil nu et au début, avouons-le, ça fait bizarre de voir que le corps fabrique un nouveau liquide, un peu étrange. D’ailleurs ce sperme n’a pas toujours le même aspect. Il peut être plutôt blanc, un peu jaune, transparent, uniforme ou avec des sortes de grumeaux… Mais comment se présente ce sperme au microscope ? On voit tout simplement des spermatozoïdes nager dans du liquide. Et ils sont assez agiles et rapides ! Pour tous ceux qui trouvent que le sperme est gluant et pas très beau, rendez-vous compte que c’est magique ! … Lire la suite
• Les pertes blanches, c’est normal ? (vidéo)14 février 2020
  Dr C. Solano Une question de Jade qui observe une pâte dans sa petite culotte ! C’était sur Filles TV avec Emilie Mazoyer…Cliquez sur le titre pour voiri la vidéo ! A lire aussi : Je n'ai pas encore de vie sexuelle, le gynécologue est-il utile ?
• Décrypter ses rêves érotiques (1)10 février 2020
  Dr C. Solano Rêver la nuit, c’est agréable. Rêver érotique encore plus ! Pourtant, cela peut-être parfois un peu inquiétant. On se demande ce qui se passe dans notre tête pour imaginer de telles histoires ou l’on a pu aller chercher tout ça. On se pose des questions « suis-je obsédé(e) ? Pervers(e) ? Ou tout simplement normal(e) ? » Un rêve peut-il prédire l’avenir ?Coralie rêve à son ex-petit copain dont la rupture la fait encore souffrir, et c’est un beau rêve érotique. « C’est le signe qu’il va revenir, c’est un rêve prémonitoire » répond pour l’encourager Nathalie, sa meilleure amie. Nathalie a tort de faire une … Lire la suite
• A quoi peut bien servir un gynécologue quand on n’a pas encore de vie sexuelle ?10 février 2020
  Dr C. Solano Une question de Léa : Le gygy, le gynéco, ces petits diminutifs plutôt amusants ont peut-être pour but de rendre plus sympathique une profession à qui aucune femme n’aime beaucoup avoir affaire : le médecin gynécologue, spécialiste de l’intimité féminine. Pourtant, on est bien contente de le trouver quand on en a besoin. Alors, le gynécologue, un mal nécessaire ? Ou plutôt une chance inouïe de pouvoir se faire soigner correctement ? On pencherait pour la seconde solution. Autrefois, les femmes ne bénéficiaient d’aucune information, puis d’aucune contraception, mourraient en accouchant, ne menaient pas toujours leur grossesse à terme, ou … Lire la suite
• Les 5 langages de l’amour…(audio)8 février 2020
  Dr C. Solano Il y a des tas de manières différentes de s'aimer. Et 5 façons de se le montrer. ALors, comment faire pour se sentir aimé(e) et faire que l’autre se sente aimé ? C’est utile pour les couples, en amitié, en famille, et pour toutes les relations humaines en général ! Cette chronique est passée sur les radios d’Outre Mer, dans Sexolano ! A lire : Comprendre les rêves érotiques… (1 à suivre) Photo by Renee Fisher on Unsplash
• Comment mesurer le pénis ?7 février 2020
  Dr C. Solano Dr C. SolanoC'est une question que se posent beaucoup de garçons ! La taille du sexe masculin peut devenir (pour certains seulement) une obsession… C'était sur RFI dans Priorité Santé animé par Claire Hédon… Cliquez sur le titre pour écouter le podcast ! A lire aussi :- Le sperme à la loupe ou les spermatozoïdes en action (vidéo).- Des implants pour les testicules, oui, ça existe !- Prépuce trop serré, c'est normal jusqu'à 16 ans… Photo : Markus Spiske@markusspiske (Unsplash)